Minden Nő vágya, hogy tökéletes alakja legyen, főleg nyáron…És a Férfiaknak mi a vágya vajon? Hát, ugyanez…
Szóval Hölgyeim pattanjunk fel és kezdjünk pár nagyon egyszerű gyakorlattal, amit otthon/konditeremben is egyaránt, könnyedén elvégezhettek! Nem kell hozzá semmi, csak a kitartás, és a szabályos gyakorlatok elvégzése. Vágjunk is bele!
[Ezt elolvasom] about Popsi edzés: így csináld otthon, kontra edzőteremben, hogy neked is formás popsid lehessen