A csiríz egy ragasztó, ami olcsó, egyszerű és szinte semmibe sem kerül. A házi elkészítése miatt pedig boltba sem kell elmenned érte.
[Ezt elolvasom] about Csiríz készítéseKézműves technikák
Így készül egy bizsu karkötő, azaz így is készülhet
Bizsu karkötőt (vagy Bijou-t) készíteni bármiből lehet, gyakorlatilag addig amíg nem nemesfémet használt a készítő, tehát nem ezüstöt vagy aranyat, addig bizsunak minősül.
[Ezt elolvasom] about Így készül egy bizsu karkötő, azaz így is készülhetSzemléletváltás a mindennapjainkban
Ki ne szeretné a hétköznapok terheit kicsit könnyebben feloldani? Hogy a stresszes életmód civilizációs betegség lenne, erről tudnék vitatkozni. Nézőpontom szerint soha nem volt ennyire kényelmes élete a nyugati embernek, bár sokszor azzal példálóznak, hogy dédszüleinket nem érte ennyi stressz. A válasz természetesen az, hogy érte, de még mennyi, és milyen!
Gyakorlatias jóga tippek
Benned is megfogalmazódtak már a következő kérdések a jógával kapcsolatban: “Honnan tudom, hogy jól csinálom? Mennyi idő alatt várhatunk tényleges javulást? Hogyan küszöböljük ki a visszaesést?”
Jóga tipp gyűjteményünk talán segít kiküszöbölni a kérdéseket.
Jóga: mikor kezdjek fejlődést várni?
A jóga türelemre tanít. A mai kor embere a technika előrehaladtával, és a kényelmes életmód hatására türelmetlenné válik. És ez az állítás bizony nem csak a digitális kor gyerekekre vonatkozik, hanem a felnőttekre is. Rengetegen sürgeti a gyógyulást, hiszen mindannyian azt szeretnék, ha kialakult elváltozásaik gyorsan megszűnnének. Persze ez minden embernél, minden esetnél másképp fog bekövetkezni.
Jóga: hogyan kezdjek neki, ha már kialakult gerincbántalmaim vannak?
Amikor valakinek az életében akut gerincbántalom jelenik meg, az nagy mértékben befolyással van a hétköznapjaira. Az egészségesek ember számára látszólag egyszerű feladatok is nagyon nehezzé válnak, mint például bekötni a cipőfűzőt, csomagokat cipelni vagy akár csak kényelmesen aludni. Egyszer csak elérkezik az idő, amikor úgy érezzük, hogy tenni kell valamit! Manapság rengeteg féle torna és mozgáslehetősége van az embereknek. És hogy miért érdemes a jóga mellett dönteni? Mert tökéletes a mélyizmok erősítésére, amelyek az egészséges tartásunkat befolyásolják.
[Ezt elolvasom] about Jóga: hogyan kezdjek neki, ha már kialakult gerincbántalmaim vannak?